今夜的寂寞让我如此美丽
<!----><style type="text/css">html{font-size:375%}</style><link href="https://pic.app.ytbbs.com/static/publish/css/style.css?v=20240712" rel="stylesheet" position="1" data-qf-origin="/static/publish/css/style.css?v=20240712"><!-- 付费贴--> <div class="preview_article "> <!----> <p>从我的住处到公司，最直接的通勤距离，刚好是个半程马拉松的里程。</p><p> </p><p>工作日上班。坐公交车，一个半小时。骑自行车，58分钟左右。开车，一小时左右。骑电动车，50分钟。骑摩托车，35分钟。</p><p> </p><p>下班，各自延长五分钟。或者更多。</p><p> </p><p>今天，烟台的天气湿度，高达百分之九十二。这么高的数值，对这个城市号称旅游度假的城市来说，不多见。</p><p> </p><p>而我，忙碌了一整天的工作后，回到家。和朋友说，我换好衣服了，要去鲁大操场跑步。</p><p class="empty_paragraph"> </p><p class="qf_image big noneditable" contenteditable="false"><img src="https://pic.app.ytbbs.com/forum/20240725204554front2_0_182717_FpE3IeZQb-fgv18QdijOg58_tNIA.jpg?watermark/3/text/QOacieawtOaXoOS4ug==/fontsize/400/dissolve/80/gravity/South/fill/IzM2MzYzYQ==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/68/dy/16/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAueXRiYnMuY29tL3dhdGVyX2ltZ18yMDE4MTEyNl80NTEuanBn/dissolve/80/gravity/South/dx/-34/dy/10" alt="" width="1152" height="864" data-qf-origin="forum/20240725204554front2_0_182717_FpE3IeZQb-fgv18QdijOg58_tNIA.jpg?watermark/3/text/QOacieawtOaXoOS4ug==/fontsize/400/dissolve/80/gravity/South/fill/IzM2MzYzYQ==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/68/dy/16/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAueXRiYnMuY29tL3dhdGVyX2ltZ18yMDE4MTEyNl80NTEuanBn/dissolve/80/gravity/South/dx/-34/dy/10" /></p><p> </p><p>朋友回复我的，是各种奇形怪状的表情。我的理解是，你脑子受刺激了？还是精神重度抑郁了？</p><p> </p><p>概莫兼而有之吧。倘若被我公司领导看到了，也应该会重新审视我每天的工作安排了吧。</p><p> </p><p>还好，我心坦荡，可见日月。</p><p> </p><p>跑不动，精疲力竭的跑不动的感觉，可以有无数的辩解理由。于我来说，人生至此，早已哑然失笑。</p><p> </p><p>计划中的十公里，没有完成。想找一个角落，大哭一场。汗如雨下之时，求之不得。</p><p class="empty_paragraph"> </p><p class="qf_image big noneditable" contenteditable="false"><img src="https://pic.app.ytbbs.com/forum/20240725204645front2_0_182717_Fhj7S5vwuF5dG4lKExcjxk8Cpdbd.jpg?watermark/3/text/QOacieawtOaXoOS4ug==/fontsize/400/dissolve/80/gravity/South/fill/IzM2MzYzYQ==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/68/dy/16/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAueXRiYnMuY29tL3dhdGVyX2ltZ18yMDE4MTEyNl80NTEuanBn/dissolve/80/gravity/South/dx/-34/dy/10" alt="" width="618" height="707" data-qf-origin="forum/20240725204645front2_0_182717_Fhj7S5vwuF5dG4lKExcjxk8Cpdbd.jpg?watermark/3/text/QOacieawtOaXoOS4ug==/fontsize/400/dissolve/80/gravity/South/fill/IzM2MzYzYQ==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/68/dy/16/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAueXRiYnMuY29tL3dhdGVyX2ltZ18yMDE4MTEyNl80NTEuanBn/dissolve/80/gravity/South/dx/-34/dy/10" /></p><p> </p><p>今天中午，吃饭的时候，看有关白居易的短视频讲座。说到了白居易的初恋，进而延续到琵琶行的时候，和同事同在一个屋里，我的泪水，如同开闸的水，淌泄到我的饭盒里面，</p><p> </p><p>原本的西红柿炒鸡蛋，到最后，成了西红柿汤。</p><p> </p><p>他人笑我太疯癫，我笑他人看不穿。话说，你以为你是谁啊？别人何必要瞅你？自我感觉不要太良好哦。</p><p class="empty_paragraph"> </p><p class="qf_image big noneditable" contenteditable="false"><img src="https://pic.app.ytbbs.com/forum/20240725204703front2_0_182717_FmJySzpId8CqkT7BFPPe87VpxGlq.jpg?watermark/3/text/QOacieawtOaXoOS4ug==/fontsize/400/dissolve/80/gravity/South/fill/IzM2MzYzYQ==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/68/dy/16/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAueXRiYnMuY29tL3dhdGVyX2ltZ18yMDE4MTEyNl80NTEuanBn/dissolve/80/gravity/South/dx/-34/dy/10" alt="" width="1152" height="864" data-qf-origin="forum/20240725204703front2_0_182717_FmJySzpId8CqkT7BFPPe87VpxGlq.jpg?watermark/3/text/QOacieawtOaXoOS4ug==/fontsize/400/dissolve/80/gravity/South/fill/IzM2MzYzYQ==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/68/dy/16/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAueXRiYnMuY29tL3dhdGVyX2ltZ18yMDE4MTEyNl80NTEuanBn/dissolve/80/gravity/South/dx/-34/dy/10" /></p><p> </p><p>跑步后，回到家，夜幕既降。关上门，此世间，只是一个人的天地。</p><p> </p><p>打开冰箱，只见一个黄瓜，半颗大白菜，几个饺子，两块半加工的饼，还有一根油条。</p><p> </p><p>于是，尽着这些食材，我倒了半瓶赖茅。</p><p> </p><p>今夜的寂寞让我如此美丽，并不需要人探望我的委屈。</p><p class="empty_paragraph"> </p><p class="qf_image big noneditable" contenteditable="false"><img src="https://pic.app.ytbbs.com/forum/20240725204718front2_0_182717_FkeYZkgGj7Ca1vpetbFvWW6zo8Wk.jpg?watermark/3/text/QOacieawtOaXoOS4ug==/fontsize/400/dissolve/80/gravity/South/fill/IzM2MzYzYQ==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/68/dy/16/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAueXRiYnMuY29tL3dhdGVyX2ltZ18yMDE4MTEyNl80NTEuanBn/dissolve/80/gravity/South/dx/-34/dy/10" alt="" width="1152" height="864" data-qf-origin="forum/20240725204718front2_0_182717_FkeYZkgGj7Ca1vpetbFvWW6zo8Wk.jpg?watermark/3/text/QOacieawtOaXoOS4ug==/fontsize/400/dissolve/80/gravity/South/fill/IzM2MzYzYQ==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/68/dy/16/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAueXRiYnMuY29tL3dhdGVyX2ltZ18yMDE4MTEyNl80NTEuanBn/dissolve/80/gravity/South/dx/-34/dy/10" /></p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p> <!----></div> 21.0975 半瓶赖茅，如今不仅佩服大哥的跑步，酒量也是服服的。对了，大哥顺便请教一下，步频有必要刻意提高上去么？我以前都是150多的步频，看了下跑步的科普，说180左右最科学。今天试着跟着170的节拍器跑了一下，感觉好别扭，小步子颠着跑。好像配速更慢了。 别亦难 发表于 2024-7-25 21:37
半瓶赖茅，如今不仅佩服大哥的跑步，酒量也是服服的。
对了，大哥顺便请教一下，步频有必要刻意提高 ...
千万千万不要强求 有水无为 发表于 2024-7-25 21:38
千万千万不要强求
好吧，那以后就随着感觉来吧，怎么舒服怎么跑。 别亦难 发表于 2024-7-25 21:37
半瓶赖茅，如今不仅佩服大哥的跑步，酒量也是服服的。
对了，大哥顺便请教一下，步频有必要刻意提高 ...
我的意思是，千万不要相信那些所谓的科学。的确是，180的步频是最好的境界，但是，每个人的身体状况不一样，做为我们这些业余跑步爱好者来说，我们的身体素质，达不到那个标准的时候，却要强求步幅步频，结果只有一个，受伤。
我吃过这个亏。我的步幅少，十年前的这个时候，刻意要提高一下，结果就是，受伤了。
兄弟，听从自己身体的声音，感觉好的时候就快点，感觉不好的时候就慢点，窃以为，这才是我们跑步最最重要的事情。别人如何，熟视无睹最好 别亦难 发表于 2024-7-25 21:40
好吧，那以后就随着感觉来吧，怎么舒服怎么跑。
对头我们又不纠结数字，何必为难自己 好！！！！！！！！ 差点偶遇，昨天孩子有课，要不然也在那操场晃荡呢
支持你，赞美你，加油友友！
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