今夜的寂寞让我如此美丽

有水无为 · 发表于 2024-7-25 20:47

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从我的住处到公司，最直接的通勤距离，刚好是个半程马拉松的里程。

工作日上班。坐公交车，一个半小时。骑自行车，58分钟左右。开车，一小时左右。骑电动车，50分钟。骑摩托车，35分钟。

下班，各自延长五分钟。或者更多。

今天，烟台的天气湿度，高达百分之九十二。这么高的数值，对这个城市号称旅游度假的城市来说，不多见。

而我，忙碌了一整天的工作后，回到家。和朋友说，我换好衣服了，要去鲁大操场跑步。

朋友回复我的，是各种奇形怪状的表情。我的理解是，你脑子受刺激了？还是精神重度抑郁了？

概莫兼而有之吧。倘若被我公司领导看到了，也应该会重新审视我每天的工作安排了吧。

还好，我心坦荡，可见日月。

跑不动，精疲力竭的跑不动的感觉，可以有无数的辩解理由。于我来说，人生至此，早已哑然失笑。

计划中的十公里，没有完成。想找一个角落，大哭一场。汗如雨下之时，求之不得。

今天中午，吃饭的时候，看有关白居易的短视频讲座。说到了白居易的初恋，进而延续到琵琶行的时候，和同事同在一个屋里，我的泪水，如同开闸的水，淌泄到我的饭盒里面，

原本的西红柿炒鸡蛋，到最后，成了西红柿汤。

他人笑我太疯癫，我笑他人看不穿。话说，你以为你是谁啊？别人何必要瞅你？自我感觉不要太良好哦。

跑步后，回到家，夜幕既降。关上门，此世间，只是一个人的天地。

打开冰箱，只见一个黄瓜，半颗大白菜，几个饺子，两块半加工的饼，还有一根油条。

于是，尽着这些食材，我倒了半瓶赖茅。

今夜的寂寞让我如此美丽，并不需要人探望我的委屈。

余笙 · 发表于 2024-7-25 20:52

21.0975

别亦难 · 发表于 2024-7-25 21:37

半瓶赖茅

，如今不仅佩服大哥的跑步，酒量也是服服的。
对了，大哥顺便请教一下，步频有必要刻意提高上去么？我以前都是150多的步频，看了下跑步的科普，说180左右最科学。今天试着跟着170的节拍器跑了一下，感觉好别扭，小步子颠着跑。好像配速更慢了。

有水无为 · 发表于 2024-7-25 21:38

别亦难发表于 2024-7-25 21:37
半瓶赖茅，如今不仅佩服大哥的跑步，酒量也是服服的。
对了，大哥顺便请教一下，步频有必要刻意提高 ...

千万千万不要强求

别亦难 · 发表于 2024-7-25 21:40

有水无为发表于 2024-7-25 21:38
千万千万不要强求

好吧，那以后就随着感觉来吧，怎么舒服怎么跑。

有水无为 · 发表于 2024-7-25 21:42

别亦难发表于 2024-7-25 21:37
半瓶赖茅，如今不仅佩服大哥的跑步，酒量也是服服的。
对了，大哥顺便请教一下，步频有必要刻意提高 ...

我的意思是，千万不要相信那些所谓的科学。的确是，180的步频是最好的境界，但是，每个人的身体状况不一样，做为我们这些业余跑步爱好者来说，我们的身体素质，达不到那个标准的时候，却要强求步幅步频，结果只有一个，受伤。
我吃过这个亏。我的步幅少，十年前的这个时候，刻意要提高一下，结果就是，受伤了。
兄弟，听从自己身体的声音，感觉好的时候就快点，感觉不好的时候就慢点，窃以为，这才是我们跑步最最重要的事情。别人如何，熟视无睹最好

有水无为 · 发表于 2024-7-25 21:43

别亦难发表于 2024-7-25 21:40
好吧，那以后就随着感觉来吧，怎么舒服怎么跑。

对头

我们又不纠结数字，何必为难自己

好吃的不是拉面 · 发表于 2024-7-26 00:12

好！！！！！！！！

移动测速 · 发表于 2024-7-26 09:19

差点偶遇，昨天孩子有课，要不然也在那操场晃荡呢

张抗美99 · 发表于 2024-7-26 09:46

支持你，赞美你，加油友友！

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