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楼主
发表于 2024-7-29 12:18 烟台论坛手机版 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 | 来自山东

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2024年新的低血压标准为:收缩压低于130mmHg,舒张压低于80mmHg。

这一标准的调整是基于临床研究与数据分析的结果,旨在更好地反映现代人的健康状况。随着人们生活方式的改变,血压的标准也需要相应调整,以更好地反映人们的健康状态。对于低血压患者,可以通过一些日常保健方法来改善血压状况,例如多做等长收缩运动如平板支撑、握力器训练等,适当补水补盐,加强营养摄入,适当增加体重等方法可以帮助提升血压1。

我竟然低血压





     
沙发
 楼主| 发表于 2024-7-29 12:18 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
看来是要加强锻炼?
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板凳
发表于 2024-7-29 12:45 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
我今早高99低67
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地板
发表于 2024-7-29 14:17 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
楼上两位需要适度休息,保证睡眠。
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5
发表于 2024-7-29 15:39 | 只看该作者 | 来自海南

低血压?
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6
 楼主| 发表于 2024-7-29 16:52 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东

是有点低,可能就是缺乏锻炼
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