写在2024年7月的最后一夜
<!----><style type="text/css">html{font-size:375%}</style><link href="https://pic.app.ytbbs.com/static/publish/css/style.css?v=20240712" rel="stylesheet" position="1" data-qf-origin="/static/publish/css/style.css?v=20240712"><!-- 付费贴--> <div class="preview_article "> <!----> <p>前年，2022的这个时节。那时，我在上海嘉定工作。周末，我预约好了上海博物馆的门票，一大早，从嘉定远香湖附近，坐上11号线地铁。</p><p> </p><p>在距离上博最近的地铁站下车，我走出地铁口，步行不超过100米，我毅然决然地转过头，重新钻进地铁站里面了。</p><p> </p><p>然后，乘坐地铁，逃也似的，又回到了嘉定。</p><p> </p><p>那时节，包括上海在内的江南，在我的记忆里，是离开了空调，根本就不适合人类生存的地方。</p><p class="empty_paragraph"> </p><p class="qf_image big noneditable" contenteditable="false"><img src="https://pic.app.ytbbs.com/forum/20240731200426front2_0_182717_Fj1eD9_HQsCyLKkY6IwJdfFfX4Mw.jpg?watermark/3/text/QOacieawtOaXoOS4ug==/fontsize/400/dissolve/80/gravity/South/fill/IzM2MzYzYQ==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/68/dy/16/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAueXRiYnMuY29tL3dhdGVyX2ltZ18yMDE4MTEyNl80NTEuanBn/dissolve/80/gravity/South/dx/-34/dy/10" alt="" width="864" height="1152" data-qf-origin="forum/20240731200426front2_0_182717_Fj1eD9_HQsCyLKkY6IwJdfFfX4Mw.jpg?watermark/3/text/QOacieawtOaXoOS4ug==/fontsize/400/dissolve/80/gravity/South/fill/IzM2MzYzYQ==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/68/dy/16/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAueXRiYnMuY29tL3dhdGVyX2ltZ18yMDE4MTEyNl80NTEuanBn/dissolve/80/gravity/South/dx/-34/dy/10" /></p><p> </p><p>多年来，每每有人和我辩驳哪里好哪里不好的时候，我只需要说一句话，就能打脸这世间的所有人。在烟台，一年四季，离开了空调，我一样可以快乐地活着。</p><p> </p><p>诗经云，七月流火，八月萑苇。七月，热浪如火一般的滚烫。到了八月，也到了该收割芦苇的时候。此语蕴含的现实意义是，熬过去，付出总有回报。</p><p> </p><p>只是，诗经那个时代所说的七月，大概率指的是现在的农历七月。也就是说，我们当下所无法承受的炎热，实际上，在古代，只是流火之前的预演而已。</p><p class="empty_paragraph"> </p><p class="qf_image big noneditable" contenteditable="false"><img src="https://pic.app.ytbbs.com/forum/20240731200528front2_0_182717_Fhltt0w9jqeK6HRH6RQhZvUxjpa4.jpg?watermark/3/text/QOacieawtOaXoOS4ug==/fontsize/400/dissolve/80/gravity/South/fill/IzM2MzYzYQ==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/68/dy/16/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAueXRiYnMuY29tL3dhdGVyX2ltZ18yMDE4MTEyNl80NTEuanBn/dissolve/80/gravity/South/dx/-34/dy/10" alt="" width="1152" height="864" data-qf-origin="forum/20240731200528front2_0_182717_Fhltt0w9jqeK6HRH6RQhZvUxjpa4.jpg?watermark/3/text/QOacieawtOaXoOS4ug==/fontsize/400/dissolve/80/gravity/South/fill/IzM2MzYzYQ==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/68/dy/16/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAueXRiYnMuY29tL3dhdGVyX2ltZ18yMDE4MTEyNl80NTEuanBn/dissolve/80/gravity/South/dx/-34/dy/10" /></p><p> </p><p>在中国的汉语文学里，还有一句鼎鼎有名的至理名言，来自于苏轼，苏东坡著名的《思治论》，犯其至难而图其至远。</p><p> </p><p>这句话的大意是，明知前方有最大的困难，也要为此付诸最大的努力。</p><p> </p><p>话说，你若不努力，又有谁会为你坚强？</p><p> </p><p>苏东坡来自于贫寒之家，他依靠自己的努力，自己的才华，还有自己不屈不挠，不卑不亢，不依不饶的倔强，方得以彪炳中华史册。</p><p class="empty_paragraph"> </p><p class="qf_image big noneditable" contenteditable="false"><img src="https://pic.app.ytbbs.com/forum/20240731200722front2_0_182717_FqyTARDFgF4Y_7gaEDK9FRyj3Va0.jpg?watermark/3/text/QOacieawtOaXoOS4ug==/fontsize/400/dissolve/80/gravity/South/fill/IzM2MzYzYQ==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/68/dy/16/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAueXRiYnMuY29tL3dhdGVyX2ltZ18yMDE4MTEyNl80NTEuanBn/dissolve/80/gravity/South/dx/-34/dy/10" alt="" width="628" height="501" data-qf-origin="forum/20240731200722front2_0_182717_FqyTARDFgF4Y_7gaEDK9FRyj3Va0.jpg?watermark/3/text/QOacieawtOaXoOS4ug==/fontsize/400/dissolve/80/gravity/South/fill/IzM2MzYzYQ==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/68/dy/16/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAueXRiYnMuY29tL3dhdGVyX2ltZ18yMDE4MTEyNl80NTEuanBn/dissolve/80/gravity/South/dx/-34/dy/10" /></p><p> </p><p>嘚吧嘚吧，啰里啰嗦，没完没了的说了这么多，其实，归结起来，只有一句话，甲辰年的阳历七月，就要过去了。</p><p> </p><p>于我来说，这是我一生中，堪称神奇的一个月。</p><p> </p><p>从月初，到月尾，有一方神奇的力量，无所不在的，浸渗（jinyin）到和我有关的生活，其间的每一寸空气里。</p><p> </p><p>此时此刻，窗外清风朗朗，冽冽徐来。窝在开着空调的房间，裹着厚厚的被子，亦不过是对这个日子报以尊重的礼节罢了。</p><p> </p><p>此时间，我想到的，却是渴望夜雨对床的苏东坡，是慨叹雪泥鸿爪的苏贤良，是在宦海之初就能看清自己的苏学士。</p><p> </p><p>942年前，农历七月十六日，夜。苏东坡携友人同游赤壁，写下了千古名篇《前赤壁赋》。</p><p> </p><p>942年后，我在自己的掌心里，写下了一行字。人，若无热爱，与腐肉又有何异？</p><p class="empty_paragraph"> </p><p class="qf_image big noneditable" contenteditable="false"><img src="https://pic.app.ytbbs.com/forum/20240731200902front2_0_182717_Fohqiz4Owqwk0dTcETk7m-pFO3-X.jpg?watermark/3/text/QOacieawtOaXoOS4ug==/fontsize/400/dissolve/80/gravity/South/fill/IzM2MzYzYQ==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/68/dy/16/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAueXRiYnMuY29tL3dhdGVyX2ltZ18yMDE4MTEyNl80NTEuanBn/dissolve/80/gravity/South/dx/-34/dy/10" alt="" width="1119" height="500" data-qf-origin="forum/20240731200902front2_0_182717_Fohqiz4Owqwk0dTcETk7m-pFO3-X.jpg?watermark/3/text/QOacieawtOaXoOS4ug==/fontsize/400/dissolve/80/gravity/South/fill/IzM2MzYzYQ==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/68/dy/16/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAueXRiYnMuY29tL3dhdGVyX2ltZ18yMDE4MTEyNl80NTEuanBn/dissolve/80/gravity/South/dx/-34/dy/10" /></p><p> </p><p>公元2024年7月的最后一夜，不胜自责唏嘘。这个月，就连最低计划的200公里的跑量，我都没有完成，又有何面目，去直面8月的第一抹阳光？</p><p class="qf_image big noneditable" contenteditable="false"><img src="https://pic.app.ytbbs.com/forum/20240731200909front2_0_182717_FvyMWTwP-PGPffxUM-58iaV46KYa.jpg?watermark/3/text/QOacieawtOaXoOS4ug==/fontsize/400/dissolve/80/gravity/South/fill/IzM2MzYzYQ==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/68/dy/16/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAueXRiYnMuY29tL3dhdGVyX2ltZ18yMDE4MTEyNl80NTEuanBn/dissolve/80/gravity/South/dx/-34/dy/10" alt="" width="618" height="647" data-qf-origin="forum/20240731200909front2_0_182717_FvyMWTwP-PGPffxUM-58iaV46KYa.jpg?watermark/3/text/QOacieawtOaXoOS4ug==/fontsize/400/dissolve/80/gravity/South/fill/IzM2MzYzYQ==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/68/dy/16/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAueXRiYnMuY29tL3dhdGVyX2ltZ18yMDE4MTEyNl80NTEuanBn/dissolve/80/gravity/South/dx/-34/dy/10" /></p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p> <!----></div> 说实话，烟台这些年也是越来越热了，今年夏天离开空调也比较难过 夏七末的夜，挂着阴色的帘，雨在来的路上。提笔留下七情，香艳艳的名词。八月桂花香。
看你文中多次提起东坡先生，突然想他的文：“惟江上之清风，与山间之明月，耳得之而为声，目遇之而成色，取之无禁，用之不竭，是造物者之无尽藏也，而吾与子之所共适。”，遂觉心中大喜。{:face_018:}{:face_018:}{:face_018:} 这一个月的跑量够我跑半年的
今天早上一个五公里差点嗝过去，不知道是因为温度太高还是配速的问题，跑完了浑身难受，手脚发麻呼吸困难，缓了半个多小时才缓过来。一阵后怕。
别亦难 发表于 2024-7-31 21:03
这一个月的跑量够我跑半年的
今天早上一个五公里差点嗝过去，不知道是因为温度太高还是 ...
天热不要太拼了 别亦难 发表于 2024-7-31 21:03
这一个月的跑量够我跑半年的
今天早上一个五公里差点嗝过去，不知道是因为温度太高还是 ...
听起来蛮吓人的，运动还是要适量，毕竟人到中年了不经折腾 6个二十公里仰望
借楼感慨一下，七月一路高歌然后跟着来了个雪崩，本来心里已经凉了，没想到最后一天硬生生的拉红了。人生大概如此，虽然起起伏伏，但是一直在前进。
八月，一起共勉
烟台BBS最帅的人 发表于 2024-7-31 23:56
6个二十公里仰望
借楼感慨一下，七月一路高歌然后跟着来了个雪崩，本来心里已经凉了，没想到最后一天硬生生 ...
你赢了 别亦难 发表于 2024-7-31 21:03
这一个月的跑量够我跑半年的
今天早上一个五公里差点嗝过去，不知道是因为温度太高还是 ...
兄弟，我看了一下你的数据，首先是起步太快了了，身体没有完全打开的时候，直接就进入高强度的状态。这样很难持续，也使得出现这种情况。坦率的说，尤其在昨天这样的天气，出现这种情况是有点危险的。
我个人建议，这种天气跑步，如果平常的稳定配速是620，就应该控制在640左右，明显慢下来。还有，无论什么时候，第一公里，一定要比之后的配速，至少要慢半分钟以上，也就是说，第三公里的配速如果是620，第一公里配速就应该是7分钟，或者以上。 别亦难 发表于 2024-7-31 21:03
这一个月的跑量够我跑半年的
今天早上一个五公里差点嗝过去，不知道是因为温度太高还是 ...
我之前和你说过很多次，你绝对可以在两个半小时完赛的。所以，你不用着急，9月再系统地练一下就肯定没问题的。还有，跑步马拉松，都是个游戏，坚持固然很重要，但是，这不是工作，也不是家庭，只是个游戏层面的坚持。玩得开心最重要 烟台BBS最帅的人 发表于 2024-7-31 23:56
6个二十公里仰望
借楼感慨一下，七月一路高歌然后跟着来了个雪崩，本来心里已经凉了，没想到最后一天硬生生 ...
我已经很久不看自己的账户了。这一年多，被套牢了，索性不管了 余笙 发表于 2024-7-31 20:37
夏七末的夜，挂着阴色的帘，雨在来的路上。
提笔留下七情，香艳艳的名词。八月桂花香。
看你文中多次提起东 ...
奉旨填词柳三变，人间风流柳七郎。浪漫一生的柳永，最后死的时候，凄惨无比，身边没有一个亲人，还是王安石的弟弟出面把他安葬的。
每每诵完东坡先生的前赤壁赋，周身内外，神清气爽，如沐春风。旷达洞明的天地间，何其快哉风 火星上的水 发表于 2024-7-31 20:30
说实话，烟台这些年也是越来越热了，今年夏天离开空调也比较难过
我家的空调，也就这几天，开过几个小时。有风扇，足矣应付烟台的夏天
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