人生要顺其自然
发表于 2024-2-19 13:00
尼莫的表哥
发表于 2024-2-19 13:49
你的方法不对，这个神功要有易筋经心法护体才能事半功倍，否则就是比较累
人生要顺其自然
发表于 2024-2-19 14:09
sdyt7901
发表于 2024-2-19 14:51
人得学会放下 发表于 2024-2-19 14:09
胡说八道的
先金刚功，再辅以长寿功。或者直接练八段锦或五禽戏这种没其它要求的
sdyt7901
发表于 2024-2-19 14:56
主要是你不经常运动，筋没拉开才觉得累吧，哈哈
人生要顺其自然
发表于 2024-2-19 19:41
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